茶饮趋势

枸杞搭配菊花茶补肾吗

发表于:2024-05-13 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2024年05月13日最后更新枸杞搭配菊花茶补肾吗<,《本草备要》记载:"菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。"《本草纲目拾遗》中有文:"治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。"那菊花茶搭配枸杞可以补肾吗?具体的介绍如下!
茶饮趋势编辑 2024年05月13日最后更新枸杞搭配菊花茶补肾吗。
  《本草备要》记载:"菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。"《本草纲目拾遗》中有文:"治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。"那菊花茶搭配枸杞可以补肾吗?具体的介绍如下!
  枸杞搭配菊花茶补肾
  适宜饮用枸杞搭配菊花茶可以补肾,虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶,因为菊花枸杞茶性寒,长期饮用的话,会伤胃;对于体寒的女性,会让体质寒气加重。
  菊花枸杞茶什么时候喝
  菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
  菊花枸杞茶怎么泡
  1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点,粗枸杞菊花应放多一点。
  2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说,一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1:50至1:80,即枸杞菊花叶若放3克,沸水应冲150至240毫升。
  3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人,枸杞菊花与水的比例可为1:80至1:100。
  4、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
  喝枸杞菊花茶注意事项
  枸杞菊花茶是微寒性茶品,可以达到清肝明目,清热解毒,疏散风热作用,阳虚体质的人如果喝太多枸杞菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
  不管什么滋补产品都不要过量食用,枸杞菊花茶同样也是这样的道理,一般健康的成年人每天枸杞的使用量都不要超过20克,如果想要达到更好的治疗效果,那么最高也不能超过30克。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证实,枸杞是非常安全的食品,里面不含任何毒素,可以长期食用。
  但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。
  喝枸杞菊花茶的功能
  1、清肝
  枸杞菊花味甘、性平,具有散风热、去怒气之功。合用于怒气兴隆引起的易怒、烦躁等症,还能缓解电脑辐射,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮哦。
  2、明目
  当代药理表白,菊花富含维生素,是维护眼睛康健的重要物质。适量饮用一些枸杞菊花茶,能让人脑子苏醒、双目豁亮。关于用眼太过导致的双眼干涩,有着较好的治疗结果。
  3、护眼
  枸杞养肝补虚,菊花清热降火。两者搭配,一清一补,对眼睛有明明的掩护浸染。适量喝枸杞菊花茶,关于缓解眼睛疲惫、视力恍惚,疗效明显,出格得当电脑族。
  注意:
  想要喝枸杞菊花茶的人一定要长时间坚持每天适当的喝一些,这样才会补充身体所需要的各种营养物质,才能达到很好的补益身体效果,但是用量一定要把控好。

2022-05-04 11:40:41
0