菊花为菊科局属多年生宿根草本植物，在我国广大的农村和城镇之间多有种植，已有近3000年的种植历史。而我们经常饮用的菊花茶，就是将新鲜的菊花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。经常饮用菊花茶，对于改善我们的身体健康有很大的功效，那菊花茶喝多了伤肾吗？相关的介绍如下！
喝菊花茶不会伤肾
茶为药用价值有悠久的历史，简易而言饮茶对肾的影响是以好的实际效果主导的。但一切都是有多面性,因此,对饮茶的影响优劣也是因人而异的。从茶的药客观而言,饮茶对肾是有益的,无论是哪样种类的茶,单宁酸、茶多芬、维他命对调整血糖、血尿酸都是有非常大的作用,生普洱茶就更加显著了,有肥胖症、高血脂、尿酸偏高的盆友何不试一下。每日饮量控制在5-10克,对有肾结石病人有排结石功效。
伤肾的饮茶方法
1、边饮酒边喝茶
茶能醒酒，是从古至今就广为流传的叫法，指的是荼叶的茶氨酸等物质，能够溶解乙醇。可是，这一叫法是片面性的。茶的主要成分氨茶碱，有有利排尿功效，促进并未溶解的溴化氢(乙醇在肝脏中的转换物)，迫不得已进到肾脏功能，溴化氢却对肾有非常大的破坏力。
2、过多喝茶
身体吸进的氟，关键靠肾代谢出来，而荼叶中带有一定量的氟。饮茶过多，肾赶不及代谢，过多的氟存款在肾脏功能中，能造成肾小管损伤危害。这就跟吃东西吃多，不消化伤肝的大道理是一样的。
3、空腹喝茶
大早晨就饮茶的人许多，可是一定要在饮茶以前，先喝一杯水或是略微吃点东西。荼叶有很多的咖啡因，能够刺激性和振作，加快心跳。并且氨茶碱有利排尿，那样就加剧肾脏功能的压力，比较严重的会损害肾脏功能。
4、常喝浓茶
一些茶人喜爱喝浓茶，可是建议還是适当少喝。常常喝浓茶可造成高草酸尿，在尿道中产生草酸钙结石，进而引起肾结石。并且小便经常，加剧肾脏功能的压力，也会伤阳。
菊花的功效
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
菊花的用途
1、菊花枕
将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
2、菊花羹
将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
3、菊花酒
也叫"长寿酒"，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
4、菊花糕
把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。
5、菊花粥
将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥。
6、菊花膏
以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。
7、菊花护膝
将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。
8、菊花菜肴
用菊花与猪肉、牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的"菊花肉片"，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
喝菊花茶禁忌人群
1、过敏体质者
有些人会对菊花茶过敏，如果喝了就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、伤寒感冒者
菊花茶的属性决定了此类感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者就更不能喝菊花茶了，因为菊花茶有刺激胃酸分泌、加重咽喉炎症的作用，会延长患者复原的时间。
4、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷，身体孱弱，脾胃虚弱，免疫力低下，即使夏季也会手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。菊花茶性寒，会加重此类症状。
5、老人及儿童
喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，故老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正升，喝菊花茶有削减阳气之效，最好不要食用。
主治：风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效，清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
2022-05-04 11:39:17