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牛奶泡红茶的功效，养胃效果好！

发表于：2024-05-19 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年05月19日最后更新牛奶泡红茶的功效，养胃效果好！<，说到养生，相信大家都会想到喝茶养生的方法吧，红茶就是人们常喝到的一种饮品。喝茶本身就对我们的身体有健康促进的作用，尤其是在搭配上一些辅材，比如牛奶，不仅强健我们的身体，还能美容呢。牛奶红茶就是用牛奶和

茶饮趋势编辑 2024年05月19日最后更新牛奶泡红茶的功效，养胃效果好！。

　　说到养生，相信大家都会想到喝茶养生的方法吧，红茶就是人们常喝到的一种饮品。喝茶本身就对我们的身体有健康促进的作用，尤其是在搭配上一些辅材，比如牛奶，不仅强健我们的身体，还能美容呢。牛奶红茶就是用牛奶和红茶混合搭配在一起的一种饮品，牛奶红茶营养丰富，深受人们的喜欢。下面就和小编一起来看牛奶红茶的功效和做法吧！

　　牛奶泡红茶的功效

　　1、分解重金属

　　平常我们的生活中呼吸每天都会有大量的有害物质以及重金属物质，和生物碱进入到我们体内，这对我们的健康非常不利。并且这些东西都是通过肝脏去分解的，红茶中有着分解重金属的茶多酚物质，多喝红茶是可以为我们解决这个问题的。肝脏对我们人体十分重要，也是分解毒素的一个部位哦。

　　2、恢复精神

　　有时候我们难免会感觉很疲劳没有精神，但在平常上班时总是哈欠连连这当然不好，尤其是不能让领导看到这个状态。这时候的你来一杯红茶就能缓解了，红茶能为你带来恢复精神保持兴奋的效果，红茶还可以让你保持脑部的活跃哦，所以喝红茶的好处还是很多的。

　　3、保护心脑血管

　　红茶中的元素非常多，其中的檬和钾这两种物质能保护我们的心脑血管。这些物质能促进血液循还以及心血管软化，平常爱喝红茶的人心脑血管都会比较软，并且血流量的速度都会比较快，所以红茶是能保护心脑血管的。

　　4、养胃

　　有腹泻的朋友们是不适合喝绿茶的，绿茶是寒性只会加重你的症状，不过红茶的话你就可以放心喝了。红茶是热性茶种类，即使你腹泻也可以喝，中国十大名茶，同时还能为你带来养胃暖胃的效果呢！

　　牛奶红茶的做法,

　　(1)先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。

　　(2)注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。