在家做一杯牛油果拿铁！ 咖啡新喝法，醒脑又养生 早上来杯咖啡，下午来杯咖啡，现代人酷爱咖啡，除了提神外，经研究证明喝咖啡的好处不少呢！ 只要适当饮用并选择质量优良的咖啡，享受咖啡香醇的同时，还有养生的作用，真可谓一举多得。
除了品尝黑咖啡外，也可以加鲜奶、肉桂或是酒类等，调配出各式各样风味咖啡。 那么，加入营养满分的牛油果入咖啡中是否有尝过呢？ 牛油果是公认营养最丰富的水果，被誉为「贫者之奶油」。 其滑顺的口感犹如奶油般，但却没有奶油的负担。 富含多元不饱和脂肪酸、纤维质等，可以增加饱足感，与咖啡一起搭配，滑顺可口，喝下一杯牛油果咖啡一餐的营养都充足啰！ 【牛油果咖啡】 材料： 牛油果半颗、黑咖啡1杯、鲜奶半杯 
作法： 1.牛油果去皮取肉。 
2.加入鲜奶与黑咖啡，并加些冰块一起搅打。 
3.打好后直接饮用。 
2022-05-05 03:46:15