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根据美国小儿科学会的「小儿科期刊」（Pediatrics）报导，当儿童运动后，最好的饮料是开水，而孩子喜爱的运动饮料因为卡路里过高，可能反而导致肥胖。 而儿童与青少年若过量饮量含咖啡因的刺激物，将对健康产生影响。
| 美国小儿科学会（American Academy ofPediatrics）研究人员，任教于芝加哥大学（University ofChicago）小儿科副教授班杰明（Holly Benjamin）在研究报告中指出， 家长应该注意孩子喝运动饮料的量，因为运动饮的卡路里很高，过多饮用可能可能导致肥胖症。 因此运动后，喝水是最好的选择。 |
同时，这项研究也探讨咖啡... 等含有咖啡因及其他刺激物的提神饮料对儿童的健康影响。 研究结论指出，过量的咖啡因可能会伤害儿童与青少年的神经系统和心血管系统，因此儿童与青少年最好减少或不要饮用。
2022-05-05 03:23:46