各位sis请注意：月经期间忌喝咖啡！

发表于：2026-11-08作者：奥丁来源：茶饮趋势

茶饮趋势编辑 2026年11月08日最后更新各位sis请注意：月经期间忌喝咖啡！，专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）M到成日觉得攰，想饮咖啡提神，但饮得太多反而消耗体内储存既维他命B。缺少既话会引致焦虑、情绪不安，甚至失眠。此外，摄入过多咖啡因，会

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　　M到成日觉得攰，想饮咖啡提神，但饮得太多反而消耗体内储存既维他命B。缺少既话会引致焦虑、情绪不安，甚至失眠。　　此外，摄入过多咖啡因，会破坏碳水化合物既新陈代谢，令乳房胀痛，月经来时，各位sis都系多D休息啦！　　想调理身体，月经后饮红枣桂圆茶补一补啦！