中国茶文化博大精深，许多中国人非常喜欢喝茶。那胃不好可以喝茶吗？喝什么茶？许多人都有这样的疑虑。本文为您推荐两种养胃茶。

　　红茶

　　当人们不吃东西就喝绿茶时，会感到胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚，具有涩味，能在一定程度上刺激胃，对空腹更有刺激性。红茶不同。

　　它经过发酵烘制。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，减少了对胃的刺激。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，因此红茶可以养胃而不伤胃。

　　经常饮用加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的效果。

　　普洱茶

　　普洱茶不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长和繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，而黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

　　黑茶中的儿茶素和茶皂甙能杀死和抑制口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等的生长。因此具有明显的消除滞胀、缓解腹泻、消除便秘的作用。对经常坐着工作的白领中发挥着重要作用，也是人们止泻的良药。

　　普洱熟茶和黄烷醇可以增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。