对于普洱茶来说，经常饮茶有利于身体健康，但是对于新手茶爱好者来说，由于他们对茶的了解不是很深，很多茶爱好者都担心喝普洱茶是否湿气重。对于这些问题，让我们一起来详细了解一下。

　　事实上，经常喝普洱茶没有湿气重。对于普洱茶来说，经常喝普洱茶可以带来很大的好处：长时间喝普洱茶可以去除我们日常食物中多余的油脂，达到减肥的效果；经常使用电脑和喝普洱茶可以防止一定的辐射伤害；经常不锻炼，坐在办公室里的人血液粘稠度高，这容易导致高血压、动脉硬化等疾病。喝普洱茶可以软化血管，有效降低患心血管疾病的几率。普洱茶还具有护齿、护肝、杀菌、消炎、暖胃的功能。

　　需要注意的是，对于脾虚导致的水湿不化，只能喝熟普，这样可以缓解胃寒症状，但对脾胃虚弱没有疗效。不能燥湿。如果喝得太多，会加重脾湿的症状。

　　小贴士：普洱茶很好，但是对于身体里有水湿不化的人来说，应该选择茶的种类，以免随意饮用后对健康产生不良影响。

　　女性朋友喝普洱茶的功效

　　第一：我们都知道多喝红茶对心血管疾病患者有益，而绿茶有抗癌作用，而普洱茶的主要功能是降血脂和健胃。

　　第二：对女性来说，它还有美容的作用，喝普洱茶可以缓解工作压力。

　　第三：普洱茶可以减肥，其降脂效果主要来自两个因素：第一，它是由茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分的综合作用形成的。二是发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用。