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黄山毛峰的功效与禁忌

发表于:2024-05-15 作者:创始人
茶饮趋势编辑 2024年05月15日最后更新黄山毛峰的功效与禁忌<,黄山毛峰,产于安徽,是中国十大名优绿茶之一,主要产区在黄山区、徽州区、歙县、休宁县等地。黄山风景区内的桃花峰、云谷寺、慈光阁一带所产的黄山毛峰品质最优,不可否认,优质的黄山毛峰功效是非常多的,相关的介
茶饮趋势编辑 2024年05月15日最后更新黄山毛峰的功效与禁忌。
  黄山毛峰,产于安徽,是中国十大名优绿茶之一,主要产区在黄山区、徽州区、歙县、休宁县等地。黄山风景区内的桃花峰、云谷寺、慈光阁一带所产的黄山毛峰品质最优,不可否认,优质的黄山毛峰功效是非常多的,相关的介绍如下!
  黄山毛峰的功效
  1、黄山毛峰含有咖啡碱,能兴奋中枢神经系统,有助于人们振奋精神、增进思维及消除疲劳,工作劳累之余,品尝一杯黄山毛峰茶,还能帮助提高工作效率哦。
  2、黄山毛峰中有咖啡碱和茶碱成分,具有利尿功效;适用于治疗水肿、水滞瘤。不建议晚上饮用哦,否则会增加便量,从而影响睡眠。
  3、黄山毛峰于细菌,能凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破皮,用浓黄山毛峰茶冲洗患处,有着极好的消炎杀菌功效。
  4、黄山毛峰茶中所含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、茶多酚和维生素等,有助于调节脂肪代谢,对于蛋白质和脂肪有很好的分解作用。所以,常喝些黄山毛峰茶能减肥哟。
  5、茶叶中都含有氟,氟离子和牙齿的钙质有很大的亲和力,能形成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石",能保护牙齿,提高牙齿防酸抗龋能力。因此,适量喝点黄山毛峰茶,还能帮助防治龋齿呢。
  6、黄山毛峰是一种绿茶,富含茶多酚。而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂哦;能阻断脂质过氧化反应,清除活性酶,抗衰老效果要比维生素E还要强。
  喝黄山毛峰的适宜人群
  1、电脑一族
  整天对着电脑的都市白领通常都会很疲惫,工作中适量喝点喝黄山毛峰,茶叶的咖啡碱能使他们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率,同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。
  2、有高血压和冠心病的人
  黄山毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,有利于预防高血压和冠心病。
  3、肥胖的人
  黄山毛峰中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,调节脂肪代谢,所以肥胖的人饮用茶黄山毛峰能减肥。
  4、有蛀牙的人
  喝黄山毛峰具有防龋齿作用,茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能给牙齿加上一个保护层,让牙齿更加坚固且防蛀牙。
  5、抽烟喝酒的人
  吸烟易发肺癌,而黄山毛峰绿茶多酚有阻止DHFR的作用,起到抗癌的效果。
  喝黄山毛峰的禁忌人群
  1、儿童
  适量喝一些淡茶(为成人喝茶浓度的三分之一),可以帮助消化、调节神经系统、防龋齿,但若喝浓茶,可能引起儿童的缺铁性贫血。
  2、孕期、哺乳期妇女
  忌饮浓茶和茶多酚、咖啡碱含量高的高档绿茶或大叶种,以防止孕期缺铁性贫血,哺乳期妇女饮浓茶使过多的咖啡碱进入乳汁,会间接导致婴儿兴奋,引起少眠和多啼哭。
  3、老年人
  饮茶有益于健康,但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退,粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高,过量饮用会影响骨代谢。老年人晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶,以免兴奋神经、增加排尿量,影响睡眠。
  4、心血管疾病和糖尿病患者
  适量持久的饮茶有利于心血管症状的改善,降低血脂、胆固醇、增进血液抗凝固性、增加毛细血管的弹性。糖尿病患者可适当增加饮茶量,最好用采自老茶树鲜叶加工的茶叶,用低于50℃的冷开水充分浸泡后饮用。
  5、消化道疾病、心脏病、肾功能不全患者
  一般不宜饮高档绿茶,特别是刚炒制的新茶,以减轻茶多酚对消化道黏膜的刺激,减少心脏和肾脏的负担。
  冲泡黄山毛峰的注意事项
  1、茶不要太浓
  冲泡黄山毛峰的时候,茶以及水的比例控制在1:80是最好的,如果是太浓的茶对人体不是很好,如果是水太多了,茶汤太淡,喝起来感觉也是会不太好,
  2、水的温度
  冲泡的黄山毛峰的水温控制在在80℃-90℃,不要太热或者是太冷,这个温度的水可以是泡后的茶汤明亮、香味非常纯正、滋味非常好,泡茶的时间也不要太久,控制在3到10分钟左右就好。
  综上所述,黄山毛峰是中国十大名茶之一,属于绿茶,又称徽茶。此茶富含多种天然营养成分,经常适量饮用,能起到提神、利尿、抗菌、减肥、防龋齿、延缓衰老等功效。

2022-05-04 10:18:38
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