茶饮趋势Tea & Coffee Trends

首页 > 绿茶 > 喝碧螺春茶对身体有哪些好处

喝碧螺春茶对身体有哪些好处

茶饮趋势编辑 2026年10月09日最后更新喝碧螺春茶对身体有哪些好处,碧螺春作为中国十大名茶之一,除了茶品本身的味道香气让人着迷外,它对人体的功效更深受人们的认可。碧螺春富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚、儿茶素、维生素和芳香类物等对人体有益的成分,常饮碧螺春,对身体健康有极大
  碧螺春作为中国十大名茶之一,除了茶品本身的味道香气让人着迷外,它对人体的功效更深受人们的认可。碧螺春富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚、儿茶素、维生素和芳香类物等对人体有益的成分,常饮碧螺春,对身体健康有极大的促进作用,具体的介绍如下!
  喝碧螺春茶的好处
  1、使血管软化、防止肥胖
  人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
  2、预防心脏病
  一般碧螺春的嫩芽,含茶氨酸较丰富,适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出,常服对脑中风和心脏病效果满意。
  3、抑制癌细胞
  碧螺春采摘在生长后期,日晒时间长,价格也低廉,含儿茶素较多些,而儿茶素溶出率随水温升高而增多,适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。
  4、提神健胃
  螺春除兼具龙井茶之功效外,其提神健胃优于龙井,对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的作用。
  碧螺春炒制的特点
  手不离茶,茶不离锅,揉中带炒,炒中有揉,炒揉结合,连续操作,起锅即成。主要工序为:杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。碧螺春茶叶制作要求很高,早春时期,茶芽初发,芽尖部分,即"一旗一枪"不超过2厘米时采摘下来,经过杀青、烘炒、揉搓等一系列特殊工艺加工而成。
  碧螺春的制作工艺
  1、杀青
  在平锅内或斜锅内进行,当锅温190~200°c时投叶500克左右以抖为主,双手翻炒,做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶,历时3~5分钟。
  2、揉捻
  锅温70~75°c,采用抖、炒、揉三种手法交替进行,边抖,边炒,边揉,随着茶叶水分的减少,条索逐渐形成。炒时手握茶叶松紧应适度。太松不利紧条,太紧茶叶溢出,易在锅面上结"锅巴",产生烟焦味,使茶叶色泽发黑,茶条断碎,茸毛脆落。当茶叶干度达六、七成干,时间约10分钟左右,继续降低锅温转入搓团显毫过程。历时12~15分钟左右。
  3、搓团显毫
  是形成形状卷曲似螺、茸毫满披的关键过程。锅温50-60°c,边炒边用双手用力地将全部茶叶揉搓成数个小团,不时抖散,反复多次,搓至条形卷曲,茸毫显露,达八成干左右时,进入烘干过程。历时13-15分钟。
  4、烘干
  采用轻揉、轻炒手法,达到固定形状,继续显毫,蒸发水分的目的。当九成干左右时,起锅将茶叶摊放在桑皮纸上,连纸放在锅上文火烘至足干。锅温约30-40°c,足干叶含水量7%左右,历时6-8分钟。全程约为40分钟左右。
  碧螺春的采摘工艺
  碧螺春的采制非常严格,它每年春分前后开采,以春分至清明这段时间采摘的品质最好。通常采摘一芽一叶初展,形如雀舌。采回的芽叶须进行精细的拣剔,并做到当天采摘当天炒制。碧螺春条索纤细,卷曲如螺,白毫显露,银白隐翠,冲泡之时,恰似白云翻浪,香气浓郁,滋味鲜醇,汤色清绿,有"一嫩(芽叶)三鲜(色、香、味)"的赞誉。
  采回的芽叶必须及时进行精心拣剔,剔去鱼叶和不符标准的芽叶,保持芽叶匀整一致。通常拣剔一公斤芽叶,需费工2-4小时。其实,芽叶拣剔过程也是鲜叶摊放过程,可促使内含物轻度氧化,有利于品质的形成。一般5~9时采,9~15时拣剔,15时~晚上炒制,做到当天采摘,当天炒制,不炒隔夜茶。
  碧螺春的等级特征
  洞庭碧螺春等级是根据国家标准确定的。国家标准对洞庭碧螺春茶按产品质量分为特一级、特二级、一级、二级、三级五个等级,其中特一级、特二级最为名贵。碧螺春茶每年春分前后采摘,谷雨前后结束,以春分至清明采制的明前茶品质最为上乘。通常采一芽一叶初展,芽长1.6-2.0厘米的原料,叶形卷如雀舌,称之"雀舌"。一般过了4月20日的茶叶,当地人就不叫碧螺春了,而叫炒青。
  综上所述,碧螺春这种茶在日常生活中是比较常见的,它本身属于我国的十大名茶之一,已经发展有一千多年的历史了,因此深受众多茶友们的喜爱。不过碧螺春虽好,在饮用的时候也有需要注意的事项。

2022-05-04 10:18:20
碧螺 碧螺春 茶叶 儿茶 作用 过程 儿茶素 春茶 品质 工艺 心脏 心脏病 时间 标准 等级 血管 烘干 有益 肥胖 人们 精品咖啡豆 云南咖啡 手磨咖啡 花魁咖啡 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 瑰夏咖啡 咖啡豆 咖啡网 咖啡 咖啡豆 瑰夏咖啡 咖啡 精品咖啡豆 咖啡网 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 耶加雪菲 云南咖啡 手磨咖啡 咖啡豆 瑰夏咖啡 咖啡 精品咖啡豆 咖啡网 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 耶加雪菲 云南咖啡 手磨咖啡
0