红茶是全发酵茶吗 红茶具有提神益思与解除疲劳的作用吗

　 红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。

　　1.红茶暖胃养胃，非常适合体质凉寒的人。尤其是女生喝红茶的时候如果加蜂蜜或者牛奶，不仅营养丰富，而且保养效果也很好。红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。红茶的抗衰老效果不亚于大蒜、西兰花、胡萝卜。

　　2.中国特有的功夫红茶、种族红茶，也有类似印度、斯里兰卡的碎红茶。

　　3.功夫红茶：是中国特有的红茶品种，也是中国传统的出口商品。内生香气浓郁悠长，似蜂蜜，又含兰花，汤色红，滋味醇厚，回味隽永，叶嫩软亮。

4.对于冲泡红茶的方法，一般人可以放3-5克茶叶，口味清淡的可以少放，保证茶水比为1: 50。也就是说，如果放3克红茶，就要用150毫升的水冲泡。最好用瓷杯泡红茶，这样看起来更漂亮。每次冲泡云南红都要快速煲汤，水温85度左右。

　　红茶是一种优质茶。正常情况下，正常人喝红茶有很多作用，但对某些人来说，不允许喝红茶，所以不会影响身体。科学喝茶最好！