茶水喝多了会有什么坏处 喝茶也会对身体有伤害吗

每日，我们的身体都需要很多的水份来保持性命的一切正常运行。除了水，很多人还喜爱饮茶。茶叶之中有许多的茶多酚，针对养颜美容、降血脂等常有非常好的实际效果。可是我们还得知道，尽管茶叶有一定的健康养生作用，但也是不可以多喝的，过多的饮茶是有副作用的。下边就来告知大伙儿，茶水喝多了会有什么坏处。

茶水喝多了会有什么坏处

忌讳喝头遍茶：

由于茶叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余。

忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、四肢行为乏力等病症。

少喝新茶

由于新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。储放不够十几天的新茶更应忌喝。

脾胃虚寒的人不宜饮茶

脾胃虚寒的人不适合过多饮，过多会造成胃部不适。精神衰弱者和奇怪的失眠症者睡前不适合喝茶，已经喂奶的女性还要少喝茶，茶对奶水有收敛功效。

不宜绿茶吃药，忌喝过夜茶

绿茶中的单宁酸会与许多药品融合造成沉定，阻拦消化吸收，危害药力。

在绿茶中起美容护肤作用的，关键是在其中一种称之为茶多酚的化学物质，这类化学物质具备抗氧化性实际效果，与维他命B、E等相互配合，能具有填补水份紧致皮肤等功效。

绿茶中带有一定的咖啡碱，和茶多酚共存时，能劝阻咖啡碱在胃里造成功效，防止刺激胃液的代谢，使咖啡碱的缺点没有身体充分发挥，但却推动神经中枢、心血管与肝脏的功能。

针对茶水喝多了会有什么坏处的问题的相关介绍今天就到这里了，希望茶友们在喝茶的时候能避开这些喝茶的忌讳。祝大家的身体越来越健康！