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白茶和黄茶的功效，功效不同禁忌类似!

发表于：2024-04-30 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年04月30日最后更新白茶和黄茶的功效，功效不同禁忌类似!<，我国饮茶历史悠久，包括的种类很多。现今茶叶在我们的生活中很常见，大部分人都有了饮茶的习惯，其中就有饮用白茶的，也有饮用黄茶的。那白茶和黄茶有什么功效呢？白茶的功效1、提神喝白茶提神的效果是比较理想的，

茶饮趋势编辑 2024年04月30日最后更新白茶和黄茶的功效，功效不同禁忌类似!。

　　我国饮茶历史悠久，包括的种类很多。现今茶叶在我们的生活中很常见，大部分人都有了饮茶的习惯，其中就有饮用白茶的，也有饮用黄茶的。那白茶和黄茶有什么功效呢？

　　白茶的功效

　　1、提神

　　喝白茶提神的效果是比较理想的，白茶中含有比较丰富的咖啡碱，这种物质可以让人的神经得到振奋，起到提神的作用。

　　2、杀菌

　　白茶的茶叶还具有一定的杀菌作用，白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。

　　3、增强免疫力

　　福建农林大学在以四氯化碳肝损害小老鼠为研讨对象的动物试验中，发现白茶能明显下降小老鼠的转氨酶和丙二醛含量，下降起伏分别为21.8%和38.5%。

　　4、明目、防辐射

　　白茶含维生素a原，在人体内转化成维生素a合成视紫红质，可以预防夜盲症与干眼病，对人体的造血机能有保护作用，能减少电视辐射的危害。尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

　　5、消除疲劳、养心提神

　　白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒，提神，有助于思维。白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳，还有提神的作用。

　　黄茶的功效

　　1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

　　2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

　　3、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。

　　4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。

　　5、此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防疾病、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

　　以上就是关于白茶和黄茶的功效介绍了，但需要注意的是，体弱营养不良、贫血患者、孕妇、哺乳期妈妈、结石患者忌饮茶。

2022-05-04 11:10:48

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