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黑茶对血尿酸有作用吗

发表于：2024-05-03 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年05月03日最后更新黑茶对血尿酸有作用吗<，黑茶，自天然，茶人，淡然，茶性俭，不媚奢华。爱喝黑茶的朋友，多喜淡雅、手工、亚麻，色调和合。不求华丽惊艳，但求朴素高洁。不饰粉黛、天然去雕饰，不可否认，功效是非常多的，那黑茶对血尿酸有作用吗？相关的介

茶饮趋势编辑 2024年05月03日最后更新黑茶对血尿酸有作用吗。

　　黑茶，自天然，茶人，淡然，茶性俭，不媚奢华。爱喝黑茶的朋友，多喜淡雅、手工、亚麻，色调和合。不求华丽惊艳，但求朴素高洁。不饰粉黛、天然去雕饰，不可否认，功效是非常多的，那黑茶对血尿酸有作用吗？相关的介绍如下！

　　黑茶对尿酸高有用

　　黑茶中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿，所以尿酸高适量喝茶是有好处的，可以促进尿酸排出。茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。另外，茶水还具有降低胆血脂的功效，因此适当喝一些淡茶水对于尿酸排泄是有好处的。

　　喝黑茶的好处

　　1、黑茶里面有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低。

　　2、黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。

　　3、黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。

　　4、黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其它的茶类强。

　　什么人适合喝黑茶

　　1、肥胖人士

　　黑茶中的维生素，氨基酸以及咖啡碱等物质能帮助人体消化，抑制腹部的脂肪增加有着很明显的效果。茯砖茶中的维生素B1可以把脂肪燃烧转化为对人体有益的物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用，肥胖的朋友们长期坚持喝，效果非常好。

　　2、年轻女性

　　黑茶中有着大量的抗氧化作用，有着许多美白肌肤的好处。茯砖茶中的茶黄素，茶氨酸以及儿茶素等黄酮类物质能清楚体内的自由基，还有着抗衰老的好处。

　　3、抽烟喝酒的人

　　黑茶中的咖啡碱物质能醒酒利尿以及解除酒毒。其中的茶多酚物质能清除因为抽烟烟气在体内堆积的自由基，降低烟气对体内的危害，还能吸附许多不好的毒害物质。

　　4、血糖高的人

　　黑茶的多酚类物质能氧化溶解脂肪，促进血管内脂类的物质排出，从而降低了血液中的胆固醇，所以血糖高的朋友可以多喝茯砖茶~

　　5、便秘的人

　　有着消食去腻清理肠胃以及消暑散热的茯砖茶，无疑是夏季的最佳茶饮品。在夏天时我们容易便秘肠胃负担重，喝一些茯砖茶对肠胃的畅通很有益处。

　　黑茶的发展进程

　　1、宋·苏颂的《本草图经》称茶能"祛宿疾，当眼前无疾"；明·程用宾的《茶录》称茶能"拌擞精神，病魔敛迹"；清·俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能"养生益"。

　　茶叶中所含的儿茶素和其氧化物具有很强的抗氧化作用，可以中和身体内部所产生的自由基，延缓衰老。

　　2、清·王好古的《汤液本草》称茶能"清头目"；清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治"头目不清"。

　　现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸，可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能。

　　3、唐·孙思邈的《千金要方》称茶能使人"有力"；明·李时珍撰的《本草纲目》称茶能"使人神思爽"；清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能"清心神"。

　　黑茶的保存方法

　　1、存放地点

　　要求通风、防潮、阴凉、干燥；尽量不要和其他的物品放在一起，而且也不要和有异味来源的东西一起放，比如香精、香皂、檀香、樟脑丸等。

　　2、存放器皿

　　器皿的要求，一般都是针对散茶的存放，以皮纸、陶瓷罐为主；如果是没有拆封的包装茶，那么一定要坚持一下，包装是否干净，是否有异味。应该拆除掉原老的包装，然后选择自己选用的合适器皿存放是最好的。

　　3、存放规则

　　不同茶叶单品，大家要做到分开存放，即使是同为黑茶，但黑砖、茯砖、千两茶、天尖茶，是不可以混合一起存放的；而且不同厂家、不同品牌的茶，也最好是分开存放的好。

　　4、地域

　　如果是在南方地区，那么温度和湿度都是比较高的，因此防潮湿重点，所以可以使用抽湿机去湿，可以定期检查；而北方地区的话，那么往往天气比较干燥，所以通风很重要；如果实在过于干燥的话，那么可以适当选用加湿器，冬季的时候，一定要远离暖气管道，以防止高温加速茶叶的氧化。

　　5、季节区别

　　春、夏季节雨水量比较多，因此空气中湿度是比较高的，因此大家存放茶叶的时候，切忌不要长时间的打开窗户；秋冬季节里，气候比较干燥的情况下，那么就可以经常打开窗户通风换气。

　　6、千两茶的存放

　　存放千两茶，一般分为有2个情况，一种是整支千两茶，拥有独特的包装方式，防潮能力是比较强的，存放也比较容易，只需要选择通风、防潮、阴凉地方存放即可。

　　温馨提示：

　　茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。另外，茶水还具有降低胆血脂的功效，因此适当喝一些淡茶水对于尿酸排泄是有好处的！

2022-05-04 09:36:25

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