20万元、48万元、200万元、一组飙升的数字竟是一篓年过半百的安化黑茶的身份，2005年这篓黑茶52岁，在中央电视台《鉴宝栏目》上被专家估价48万元，再度现身国际茶叶大会既展览会上，涨至200万元，并因此得到了很多人的喜欢，当然的，喝黑茶的功效是很多的，但合理饮用也很关键！具体的介绍如下！
喝黑茶的副作用
1、会引起身体瘦弱
黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱。
2、会造成营养的缺乏
比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失。
3、可以导致失眠
因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质，长时间饮用，会在夜晚的时候，使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡。
4、容易造成贫血
因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收。
5、喝黑茶容易诱发心脑血管疾病
比较常见的是患者本身患有动脉硬化、高血压，更容易出现脑血栓等危险疾病。
喝黑茶清脂肪、消食
黑茶中含有大量的茶多酚和氧化产物，能够对于体内的脂肪进行溶解，加快脂肪等物质排出，同时黑茶还可以活化蛋白质激酶，可以快速把脂肪分解，因此黑茶也被人们称作为"美容茶"、"瘦身茶"、"清食茶"。
喝黑茶降三高
黑茶同时含有茶黄素，能对血管进行软化，清除附在血管壁内的粥样物质，同时黑茶里的茶氨酸成分能有效控制血压的升高，类黄同物质可以使血管壁松弛，从而加快血管内脂类排出，降低血液中的胆固醇含量。
喝黑茶清肠胃
黑茶所含有的膳食纤维是可以调理肠胃功能的，可以有效清除肠胃的堆积物，有效改善肠道的生物环境，同时能帮助消化，在我国民间就要有老黑茶治疗消化良等症状。
喝黑茶护肝肾
黑茶里所含有益生菌子、茶多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物，可以帮助促进人体的新孙代谢功能，把肝肾的有毒物质排出体外，能做到深层排毒，有效护肝肾。
什么人不能喝黑茶
1、孕妇不能喝黑茶
因为黑茶里富含茶多酚和咖啡碱等，这些物质对于胎儿都是不利的，还有可以会影响婴儿的智力发育，所以孕妇们最好不要喝黑茶。
2、妇女哺乳者不能饮用黑茶
处于哺乳期的妇女也不适合饮用黑茶，特别是浓的黑茶，因为黑茶里的咖啡碱会渗到乳汁里，在喂养孩子后，婴儿会因为咖啡碱而产生兴奋，容易导致婴儿失眠和嘀哭等。
3、素食者少喝黑茶
喜欢吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝黑茶，因为黑茶里的一些成分会阻止维生素B、铁、钙等吸收，所以素食者喝黑茶容易造成营养不良，还是少喝为妙吧！
4、动脉硬化、高血压病人不宜饮用黑茶
黑茶里含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质，患有动脉硬化、高血压的人如果此时喝黑茶容易形成脑血栓，特别是在病情不稳定的时候。
5、贫血患者不可以喝黑茶
黑茶里的鞣酸会和铁发生产应，从而生成一种不溶性的物质，这样会使体内的铁供应不足，所以贫血患者就不要喝饮用黑茶了，对身体不好哦！
黑茶冲泡技巧
1、选用品质较好的茶叶
低质量的黑茶冲泡后不仅没有黑茶原有的味道，而且有些还含有致癌物质，人体健康有害,一般比较优质的湖南黑茶外观条索紧卷、圆直，色泽黑润，香味醇厚，带松烟香。
2、选用适合的泡茶器
通常一般的茶具是指茶壶、茶杯、茶碗、茶盅等饮茶用具，还有一些切茶用的茶刀，放置茶杯用的茶盘和茶托等等。
3、讲究水质的好坏
很多人习惯用煮沸后的自来水泡茶，其实这种水质对泡茶是不好的，因为自来水氯化物的气味很重，所以泡茶最好是用天然的矿泉水，例如泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。
4、注意茶叶与水的用量
茶叶的比例取决于用水的的用量，一般饮用湖南黑茶，没被放茶量大约5-10克，如果是用茶壶冲泡的话，就茶壶容量的大小掌握好比列。
5、注意冲泡时间的长短
湖南黑茶的冲泡时间宜短，时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准，一般约2分钟左右，而冲泡湖南黑茶的次数可达5-7次。
黑茶的产地
黑茶的最主要生产地就是湖北、四川、湖南、云南四个省份、虽然在广西也有生产，不过是经过原料之后加工而成的黑茶。
黑茶的起源
它最先开始的地方是四川省，因为在那个年代还没有挡太阳遮雨的工具、茶叶常常被雨水淋湿，又被晒干这种干、湿转化过程使得茶叶在生物的作用下变成了发酵的样子，从而质量不同于刚装茶叶的味道，人们利用加工、精制而成的黑茶。
2022-05-04 09:35:20