导航：首页 > 茶知识 >

爱喝茶是好事，但是这些事情要注意！

发表于：2024-04-20 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年04月20日最后更新爱喝茶是好事，但是这些事情要注意！<，爱喝茶是好事，但是下面这些事情喝茶的时候要多多注意！一、茶和药会影响药物吸收有些人为了图省事，会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物

茶饮趋势编辑 2024年04月20日最后更新爱喝茶是好事，但是这些事情要注意！。　　爱喝茶是好事，

　　但是下面这些事情喝茶的时候要多多注意！

　　一、茶和药会影响药物吸收

　　有些人为了图省事，会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收。

　　因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。

　　二、茶和肉类会容易便秘

　　肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。

　　尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的，以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻。

　　殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

　　所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶，才是正确的。

　　三、茶和人参，白费功夫

　　西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突。

　　如果换成人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。

　　四、茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收

　　茶叶蛋相信大家都很熟悉吧，一直觉得鸡蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶叶蛋却是一种不健康的食品。

　　因为鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，从而影响人体对蛋白质的吸收。

　　还会对胃有刺激，经常吃茶叶蛋会造成贫血症状，容易导致人体缺钙或骨质疏松。

　　五、茶和白糖会加重心脏负担

　　茶叶味苦性寒，一般大家饮茶的目的是借助茶叶的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增强消化机能。

　　再就是利用茶的性寒，促使清热解毒的功效。茶水中加糖，会抑制这种功效，所以爱美的妹纸们不要错误的以为茶加白糖是对的。

　　六、茶和海带会导致肠胃不适

　　海带与茶均属寒性食品，如果喝茶时食用海带，会造成胃寒。

　　七、冷饮和热茶会牙疼

　　都知道一冷一热，不仅牙齿受到敏感刺激，易得牙病，对肠胃也有害。

　　所以在进食冷饮后至少应间隔30分钟再饮用热茶，这样一来既可以给牙齿和肠胃有个缓冲期又能排毒瘦身。

　　八、茶和螃蟹会消化不良

　　吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

　　九、茶和鸡肝会降低人体对铁吸收

　　鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。

2022-05-04 09:24:47

茶饮趋势