定期喝红茶舒缓压力
发表于：2024-04-27 作者：创始人
茶饮趋势编辑 2024年04月27日最后更新定期喝红茶舒缓压力<，伦敦大学学院的研究员将75名男士分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品；另一组则喝相同味道但没有茶成分的咖啡因饮品。6星期后，研究员要他们做些会增加压力的任务，例如在5分钟内预备及发表演讲。虽
茶饮趋势编辑 2024年04月27日最后更新定期喝红茶舒缓压力。
伦敦大学学院的研究员将75名男士分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品；另一组则喝相同味道但没有茶成分的咖啡因饮品。6星期后，研究员要他们做些会增加压力的任务，例如在5分钟内预备及发表演讲。虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多，但50分钟后，喝红茶一组的压力荷尔蒙皮质醇减低了47%，另一组的皮质醇则只下降27%，而喝茶的一组表示他们完成大压力任务后，感觉更放松。
2022-05-03 16:08:26
压力
红茶
任务
咖啡
咖啡因
成分
皮质
皮质醇
研究员
饮品
研究
相同
差不多
味道
大学
学院
感觉
星期
男士
程度
精品咖啡豆
云南咖啡
手磨咖啡
花魁咖啡
耶加雪菲
手冲咖啡和咖啡机区别
瑰夏咖啡
咖啡豆
咖啡网
咖啡
咖啡网
咖啡豆
精品咖啡豆
瑰夏咖啡
手磨咖啡
耶加雪菲
手冲咖啡和咖啡机区别
咖啡
云南咖啡
花魁咖啡
咖啡网
咖啡豆
精品咖啡豆
瑰夏咖啡
手磨咖啡
耶加雪菲
手冲咖啡和咖啡机区别
咖啡
云南咖啡
花魁咖啡
